Relaxation Massage Arjyna

太陽と海とジョガーの祭典　　第２６回ＮＡＨＡマラソンが
今年も１２月５日（日）に開催されます。

出場なさるランナーの皆さんは、練習も佳境に入っていることと思います。
当店も奥武山公園や小禄駅、赤嶺駅といった当日のコースの近くにあるので、
お仕事を終えられてから練習に励んでらっしゃる
ランナー・ジョガーの皆さんをお見かけする機会も多くなり、
沖縄に冬が来た！と感じる風物詩となっています?!

そこで昨年に引き続き、アルジューナでもランナーの皆さんを応援させて頂きたく、
ＮＡＨＡマラソンにオススメプランを企画中！

市民ランナーの多くの方は、お仕事や家事の合間をぬっての練習を重ねてこられたと思いますが、
ラン前日に疲労感が残っていたり、もしくは筋肉の過度の緊張がある場合は、
適度なリラックスを目的に
アロマオイルマッサージはいかがでしょうか？
選ぶ精油によって精神的な緊張を和らげたり、逆に集中力を高めたり、といったメンタル面での効果も期待できます

その他タイ様式マッサージもセラピストおすすめ
気の流れを整えながら、ソフトなストレッチ（テレビでよく見るアクロバティックな手技は当店では行いません）で関節と筋肉を丁寧にゆっくりほぐしていきます。

ランを終えた後は、全身の筋肉にたまった乳酸をはきだしましょう！
アロマオイルマッサージに加え、ジャグジーやハーブテント、ホットストーンなどお身体を温める各種オプションもお得にご用意する予定（深部の筋肉をほぐすのには温めることが効果的です）。

女性ランナーの方には、日焼けしたお肌をケアするフェイシャルトリートメントも欠かせませんネ（もちろん男性のお客様も大歓迎です！）


また後日、マラソン応援プランのブログをアップしたいと思いますのでお楽しみに！

では皆さん、大会まで一ヶ月をきりましたが練習・調整を頑張ってくたさいね！


沖縄で　上質な　アジアンスパ・エステを　アルジューナで