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2016年01月22日
寒い日のオススメ☆オプション
本格的に寒い沖縄
ここ数日で大寒波がやってくるそうですよ・・・
寒い地域出身の私も、さすがにまいってます
こう寒いと体が縮こまりコリもひどくなりがちですよね?
そんな時
アルジューナでは体を温めるオプションをオススメしてます
まずは、ホットストーン
ここ数日で大寒波がやってくるそうですよ・・・
寒い地域出身の私も、さすがにまいってます
こう寒いと体が縮こまりコリもひどくなりがちですよね?
そんな時
アルジューナでは体を温めるオプションをオススメしてます
まずは、ホットストーン
脚~背中~肩とあたためた石でゆっくりほぐしていきます。
冷えて固まった体の緊張が解けてリラックス効果抜群
次にオススメするのは、ハーブボール
こちらは14種類のハーブが入ったボールを使いほぐしていきます。
ウコンやレモングラスなどが入っていて、血行促進や筋肉の緊張の緩和など効果があります
どちらも人気オプションで、リピート率高いですので
ぜひ一度お試ししてみてくださいね
冷えて固まった体の緊張が解けてリラックス効果抜群
次にオススメするのは、ハーブボール
こちらは14種類のハーブが入ったボールを使いほぐしていきます。
ウコンやレモングラスなどが入っていて、血行促進や筋肉の緊張の緩和など効果があります
どちらも人気オプションで、リピート率高いですので
ぜひ一度お試ししてみてくださいね
Posted by arjyna at 18:22